Cardápio Semanal por que ?

Ola meninas tudo bem?

 Hoje vim falar um pouquinho por que adotei o Cardápio Semanal na nossa casa ,como alguns já sabem nos trabalhamos com costura, fabricamos camisetas brancas para estamparias, por esse motivo não tenho muito tempo para cozinhar ,e acabava fazendo quase sempre as mesmas comidas frituras por ser mais rápido e algumas besteiras, tudo muito simples e rápido ,por esse motivo percebi que estamos nos alimentando muito pouco e sem nenhuma vitamina para nosso corpo. Então percebi que precisava mudar essa rotina da nossa casa, precisamos nos alimentar bem, precisamos de verduras legumes e frutas diárias em nossa vida , então eu adotei esse sistema aqui em casa já faz 2 semanas e está indo muito bem, por que também o cardápio nos ajuda saber o que cozinhar e não ficar na frente do fogão e ficar pensando o que vou fazer hoje? No Sábado eu converso com meu marido sobre o que ele quer comer nessa semana que vai entrar e nos decidimos
que vamos comer e depois dessa conversa eu monto o cardápio simples no papel sulfite mesmo e coloco perto do fogão, e quando eu vou cozinhar já olho no cardápio e já sei o que fazer e o que vou precisar é muito mais pratico e rápido, por que eu não preciso ficar perdendo tempo pensando no que cozinhar, e também no sábado eu anoto o que vou precisar comprar para o cardápio da semana faço uma listinha e vou no mercado e compro tudo que vou precisar assim fica mais fácil eu estou amando esse método de cardápio semanal
Espero que tenham gostado se quiser podem adotar esse método vocês também....

Aqui está a foto do meu simples cardápio da semana

Gente não repara é bem simples mesmo rsrsrsr

E O PRATO DO DIA HOJE FOI...

ABOBORA COM QUEIJO E ARROZ BRANCO